इन 5 चीजों के सेवन से सफेद बाल प्राकृतिक रूप से काले होंगे?
Turn white hair into black naturally
Amla/अमला
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माना जाता है कि आंवला, या भारतीय करौंदा, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देने के लिए फायदेमंद है और संभावित रूप से बालों के प्राकृतिक रंग को बनाए रखने में मदद कर सकता है
Superfoods for Black hair
Spirulina
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इसे अक्सर एक सुपरफूड माना जाता है और यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने जैसे संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है
foods for Black hair
Spinach/पालक
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यह आपके आहार में एक पौष्टिक अतिरिक्त है और समग्र स्वास्थ्य और खुशहाली में योगदान दे सकता है।
Black hair
Walnuts/अखरोट
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अखरोट एक प्रकार का मेवा है जो स्वस्थ वसा, फाइबर और विभिन्न आवश्यक पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत है
Walnuts के अनेक फायदे
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अखरोट का अच्छा सेवन दिन मे लगबग एक से दो बार, आपके बालों को सफेद होने से बचाएगा !
Hair Growth tips
Sesame Seeds/तिल के बीज
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वे कैल्शियम, स्वस्थ वसा और आवश्यक खनिजों का अच्छा स्रोत हैं।
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